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很多人被癲癇病困擾，他們整天活在痛苦中，如果有家人的陪伴或許還能好一些，但是家人不會永遠(yuǎn)呆在你的身邊，不會永遠(yuǎn)跟在你的后面保護(hù)你的安全，那這個(gè)時(shí)候作為癲癇患者就要為自己的出門做好所有的準(zhǔn)備。1.出門前記住拿上自己的電話，一定要知道自己每天會是在哪個(gè)時(shí)間段發(fā)作，要避免自己在容易發(fā)作的期間出門，因?yàn)樵谕饷姘l(fā)作，是一件特別危險(xiǎn)的事情。2.走在路上一定不要走在高處，不要走在河邊或者水邊等危險(xiǎn)的地帶，在過馬路的時(shí)候，不要闖紅燈，要等到綠燈的時(shí)候走在斑馬線上，就算發(fā)作的話，也是會有很多人看見的。3.一定要告知家人你會去哪里，如果可以的話，并告訴他們你大概回家的時(shí)間，因?yàn)檫@樣的話，如果在你長時(shí)間未歸的話，家人可以采取措施。