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徐瑞Lv.3

轉(zhuǎn)了

14-10-25 10:20:31

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徐瑞Lv.3

親密愛(ài)人: 什么并發(fā)癥？？

睡不好就沒(méi)精神，身體就乏，吃東西也沒(méi)胃口，生理心理都容易出現(xiàn)問(wèn)題

14-06-16 09:59:37

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徐瑞Lv.3

寧清: 應(yīng)該咋辦嘛

躺床上強(qiáng)迫自己什么都不要想，閉目養(yǎng)神

14-06-16 09:58:39

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寧清Lv.2黔西南布依族苗族自治州

藥藥: 三、平常而自然的心態(tài)。出現(xiàn)失眠不必過(guò)分擔(dān)心，越是緊張，越是強(qiáng)行入睡，結(jié)果適得其反。有些人對(duì)連續(xù)多天出現(xiàn)失眠更是緊張不安，認(rèn)為這樣下去大腦得不到休息，不是短壽，也會(huì)生病。這類擔(dān)心所致的過(guò)分焦慮，對(duì)睡眠本身及其健康的危害更大。

應(yīng)該咋辦嘛

14-06-15 01:48:24

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親密愛(ài)人Lv.4

藥藥: 早醒失眠雖說(shuō)不會(huì)直接危害患者的生命安全，但是患上失眠的人意外頻發(fā)，而且早醒失眠還是一種存在多種并發(fā)癥的嚴(yán)重疾病，因此在現(xiàn)實(shí)生活中大家一定要對(duì)失眠提高警惕，一旦患上失眠一定要積極治療才好。

什么并發(fā)癥？？

14-06-06 13:41:00

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6677Lv.3

木棉花123: 我最近也是，老是做夢(mèng)醒的，也不是噩夢(mèng)

要么太閑要么潛在精神壓力大

14-05-19 11:12:14

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木棉花123Lv.4

我最近也是，老是做夢(mèng)醒的，也不是噩夢(mèng)

14-04-22 10:05:45

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蛋卷Lv.4北京市

暮暮: 我最近就是這樣，還以為是睡眠時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的，后來(lái)就晚點(diǎn)睡，結(jié)果還是很早就醒了。。。

天長(zhǎng)了的緣故吧，天亮的早

14-04-16 14:06:31

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暮暮Lv.4

我最近就是這樣，還以為是睡眠時(shí)間太長(zhǎng)導(dǎo)致的，后來(lái)就晚點(diǎn)睡，結(jié)果還是很早就醒了。。。

14-04-15 14:02:00

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藥藥Lv.5

早醒失眠雖說(shuō)不會(huì)直接危害患者的生命安全，但是患上失眠的人意外頻發(fā)，而且早醒失眠還是一種存在多種并發(fā)癥的嚴(yán)重疾病，因此在現(xiàn)實(shí)生活中大家一定要對(duì)失眠提高警惕，一旦患上失眠一定要積極治療才好。

14-04-11 14:55:04

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如何防止早醒失眠