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月經(jīng)不調(diào)常用食療方法:

阿`岑Lv.5
1、月經(jīng)過多,經(jīng)期延長(zhǎng):黑木耳適量,烘干后研成細(xì)末。用紅糖水送服,每次6克,每日2次
2、月經(jīng)不順,經(jīng)痛:將黑豆炒后研成細(xì)末,取黑豆粉30克與蘇木12克同熬,水開后加入紅糖
3、虛寒性月經(jīng)不順:羊肉100克,生姜1塊切成片,調(diào)味鹽少許,煮熟以后吃肉喝湯。
4、血虛型月經(jīng)不順:當(dāng)歸10克,雞蛋2個(gè),紅糖50克。將當(dāng)歸放入適量的水中煮開,水開后打入雞蛋,蛋熟后加入紅糖。吃蛋喝湯,每次月經(jīng)后服用1劑。
5、月經(jīng)不順:藕節(jié)6個(gè),紅糖50克,煎服。
6、月經(jīng)先期:干芹菜500克,2碗水,煎成1碗,常服。
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