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大人也會(huì)感染呢

來自中國(guó)疾控中心和浙江省疾控中心的權(quán)威建議是：個(gè)人衛(wèi)生、食品衛(wèi)生和飲水衛(wèi)生是預(yù)防的關(guān)鍵。應(yīng)養(yǎng)成勤洗手、不喝生水、生熟食物分開避免交叉污染等健康生活習(xí)慣。

諾如病毒感染危險(xiǎn)因素主要為被污染的貝類、蔬果、桶裝水和井水等，因此吃瓜果前，一定要洗凈、去皮；貝類海水產(chǎn)品則一定要煮熟煮透方可食用，諾如病毒抵抗力較強(qiáng)，在 60 ℃ 高溫或經(jīng)快速汽蒸仍可存活。 

選用衛(wèi)生合格的桶裝水，自來水和桶裝水最好燒開飲用，避免開水與生水混合飲用，以防水被污染引起發(fā)病。 

及時(shí)用含氯漂白劑清洗被嘔吐物或糞便污染的表面，立即脫掉和清洗被污染的衣物或床單等，清洗時(shí)應(yīng)戴上橡膠或一次性手套，并在清洗后認(rèn)真洗手。

感染諾如病毒之后，是沒有特效藥物的。感染諾如病毒之后，會(huì)腹瀉和嘔吐，有時(shí)候我們會(huì)自行服用抗生素，這是錯(cuò)誤的方法，抗生素對(duì)諾如病毒是無效的，只會(huì)造成抗生素的濫用。

好在它是一種自愈性的疾病，和感冒一樣。只需要進(jìn)行對(duì)癥治療即可，如果發(fā)燒就退燒，腹瀉就止瀉。

在癥狀不算嚴(yán)重的情況下，可以呆在家中，通過口服補(bǔ)液，糾正脫水和電解質(zhì)紊亂，以及進(jìn)行休息、飲食調(diào)理等對(duì)癥處理即可。

不含咖啡因和酒精的運(yùn)動(dòng)飲料，可起到一定的補(bǔ)水效果，但不能補(bǔ)充重要的營(yíng)養(yǎng)成分和礦物質(zhì)。在藥店購(gòu)買口服補(bǔ)液是最有效的治療方法。

當(dāng)癥狀嚴(yán)重時(shí)，比如劇烈的嘔吐和腹瀉至脫水，你就該去醫(yī)院了。

但老人、嬰幼兒及患有基礎(chǔ)性疾病的人發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)較高，需特別關(guān)注。 

值得注意的是，癥狀消失后的 3 天以內(nèi)，身上攜帶的病毒仍然具有強(qiáng)傳播力。所以，痊愈后的 3 天，最好不要去人群聚集的地方，以免造成病毒的再次傳播。

雖然聽起來名字有點(diǎn)唬人——諾如病毒，它其實(shí)是一種常見病毒，并不是一種新型病毒。感染后 48 小時(shí)內(nèi)，患者會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等急性胃腸炎癥狀，以嘔吐癥狀更多見。冬季又是諾如病毒暴發(fā)流行的高發(fā)季節(jié)，也被稱為「冬季嘔吐病」。

因?yàn)榉浅Ｈ菀孜廴臼澄铮诿绹?guó)，諾如病毒引起了近 50% 的食源性疾病。它也是引起腹瀉暴發(fā)疫情的最主要病原。