抑郁情緒是由于某個(gè)事件而導(dǎo)致的。例如與家人爭吵后、工作不順利時(shí)、學(xué)習(xí)壓力等都會讓人出現(xiàn)抑郁的情緒，這時(shí)，大家應(yīng)該與家人、朋友溝通交流，紓解心中的苦悶，也可以咨詢心理醫(yī)生，獲得幫助。
抑郁癥則是在沒有誘因的情況下，長期的感到苦悶、煩躁，對生活失去興趣、少言寡語、自傷自殺等，抑郁癥的患者應(yīng)該到精神專科醫(yī)院接受專業(yè)醫(yī)生系統(tǒng)化的治療，必要時(shí)需入院。
作為抑郁癥患者的家屬或者監(jiān)護(hù)人，首先應(yīng)該保證患者接受及時(shí)和系統(tǒng)的治療，在治療的基礎(chǔ)上，家庭成員應(yīng)該多與患者溝通，了解他的想法，為患者創(chuàng)造輕松安靜的生活環(huán)境，同時(shí)，鼓勵(lì)或者陪伴患者與外界進(jìn)行接觸，監(jiān)督患者服藥和保持正常的生活作息時(shí)間，參加文體活動(dòng)，從而幫助患者更好的康復(fù)。
太極小帽Lv.3
