更年期癥狀大揭秘：你中招了嗎？
寄與秋日
Lv.3
圍絕經(jīng)期：女性生命中的轉(zhuǎn)折與挑戰(zhàn)
1994年，世界衛(wèi)生組織（WHO）提出廢棄“更年期”的概念，推薦采用“圍絕經(jīng)期”一詞。這一概念的轉(zhuǎn)變，不僅是一個簡單的術(shù)語替代，更體現(xiàn)了對女性生理變化的深入理解和尊重。圍絕經(jīng)期，指的是從接近絕經(jīng)出現(xiàn)與絕經(jīng)有關(guān)的內(nèi)分泌、生物學(xué)和臨床特征起至絕經(jīng)一年內(nèi)的期間。這一階段，女性面臨著多方面的挑戰(zhàn)，包括內(nèi)分泌、軀體和心理的變化。
在圍絕經(jīng)期，約有2/3的婦女會出現(xiàn)一系列因卵巢功能衰退、性激素減少所導(dǎo)致的癥狀，稱為圍絕經(jīng)期綜合征。這些癥狀可能包括潮熱、月經(jīng)周期不規(guī)則、持續(xù)時間長及月經(jīng)量增加等。盡管生育能力有所下降，但仍有意外懷孕的可能，因此避孕仍然是必要的。對于異常出血的女性，應(yīng)警惕子宮內(nèi)膜癌的發(fā)生。
除了常見的月經(jīng)紊亂，圍絕經(jīng)期的女性還可能出現(xiàn)其他各種癥狀。其中，潮熱是最為常見的癥狀之一，表現(xiàn)為面部和頸部皮膚陣陣發(fā)紅，伴有烘熱感，隨后出汗。此外，一些女性可能會出現(xiàn)精神、神經(jīng)癥狀，如激動、易怒、焦慮不安、抑郁等。部分女性還會出現(xiàn)泌尿、生殖道的癥狀，如尿失禁、反復(fù)陰道炎、泌尿系炎癥和陰道干澀等。皮膚方面的問題也是圍絕經(jīng)期女性的常見困擾，如皮膚皺紋增多、變薄、干燥、瘙癢、色素沉著和輕度脫發(fā)等。
值得注意的是，絕經(jīng)后女性更容易發(fā)生心血管疾病和骨質(zhì)疏松等健康問題。這些疾病的發(fā)生與雌激素水平的下降有關(guān)，進(jìn)一步突顯了圍絕經(jīng)期女性健康管理的重要性。
總體而言，圍絕經(jīng)期是女性生命中的一個重要階段，涉及多方面的生理、心理和社會變化。對于女性而言，了解并適應(yīng)這些變化是至關(guān)重要的。通過健康的生活方式、合理的飲食和適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，以及必要的醫(yī)療關(guān)注和管理，女性可以更好地應(yīng)對圍絕經(jīng)期所面臨的挑戰(zhàn)，確保自身健康并保持良好的生活質(zhì)量。
