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五大癥狀識(shí)別“甲減”

田佳皓Lv.7
甲狀腺功能減退癥(hypothyroidism, 簡(jiǎn)稱甲減)是由于甲狀腺激素合成和分泌減少或組織利用不足導(dǎo)致的全身代謝減低綜合征。好發(fā)于女性,尤其呼吁35歲以上的女性應(yīng)關(guān)注自己的甲狀腺,如平常有諸多類似亞健康癥狀,應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院內(nèi)分泌科進(jìn)行甲狀腺功能的檢測(cè),使甲狀腺疾病能夠得到及早發(fā)現(xiàn)和科學(xué)治療。


◆出現(xiàn)下列5種癥狀就要非常小心是不是患上了甲減。

1.精神虛弱
甲狀腺功能減退的患者看起來(lái)會(huì)臉色蒼白,眼瞼以及臉頰部會(huì)出現(xiàn)虛腫,患者的表情淡漠,癡呆,全身的皮膚非常干燥、甚至粗糙,出現(xiàn)脫屑的現(xiàn)象。

2.神經(jīng)系統(tǒng)
患者的記憶力會(huì)下降,嗜睡、反應(yīng)遲鈍,整個(gè)人看起來(lái)精神狀態(tài)不佳,嚴(yán)重的話出現(xiàn)癡呆?;颊哌€會(huì)多慮、頭痛、耳鳴、眼球震顫、甚至昏睡等癥狀。

3.心血管系統(tǒng)
患者的血壓會(huì)降低,出現(xiàn)心音低鈍、心臟擴(kuò)大,有時(shí)候會(huì)伴有心包積液和胸腔積液,一定要及時(shí)治療,控制病情。

4.內(nèi)分泌系統(tǒng)
女性患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)甚至閉經(jīng)導(dǎo)致不孕不育的癥狀,男性則會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、性欲減退等癥狀。

5.消化系統(tǒng)
甲狀腺功能減退的患者會(huì)出現(xiàn)厭食、腹脹、腸梗阻等癥狀,所以長(zhǎng)期下去整個(gè)人會(huì)消瘦的非常厲害,看起來(lái)非常瘦弱。

目前治療甲狀腺功能減退的方法有兩種,一般為口服藥物治療,早期癥狀較輕的患者可以口服甲狀腺片或者甲狀腺素為主,晚期癥狀較重的患者口服藥物之外還要進(jìn)行對(duì)癥治療,例如輸液、控制心力衰竭等。說(shuō)到甲減患者在日常生活中應(yīng)該注意的地方其實(shí)有很多,下面就來(lái)和大家說(shuō)說(shuō)甲減的飲食上需要注意什么情況吧,希望下面的內(nèi)容能夠給大家一些啟發(fā)。

◆ 甲減的飲食
一、甲狀腺功能減退患者的食療方

 1.宜選食物
  因缺碘引起的甲減,需選用適量海帶、紫菜,可用碘鹽、碘醬油、碘蛋和面包加碘。炒菜時(shí)要注意,碘鹽木宜放入沸油中,以免碘揮發(fā)而降低碘濃度。蛋白質(zhì)補(bǔ)充可選用蛋類、乳類、各種肉類、魚(yú)類;植物蛋白可互補(bǔ),如各種豆制品、黃豆等。供給動(dòng)物肝臟可糾正貧血,還要保證供給各種蔬菜及新鮮水果。

2.補(bǔ)充碘鹽
補(bǔ)充碘鹽
國(guó)內(nèi)一般采用每2~10千克鹽加1克碘化鉀的濃度用以防治甲狀腺腫大,使發(fā)病率明顯下降,適用于地方性甲狀腺腫流行區(qū)。此外,對(duì)生育婦女更要注意碘鹽的補(bǔ)充,防止因母體缺碘而導(dǎo)致子代患克汀病。

3.供給足量蛋白質(zhì)
每人每天蛋白質(zhì)量至少超過(guò)20G,才能維持人體蛋白質(zhì)平衡蛋,氨基酸是組成蛋白質(zhì)的基本成分,每日約有3%蛋白質(zhì)不斷更新,甲減時(shí)小腸粘膜更新速度減慢,消化液分泌腺體受影響,酶活力下降,一般白蛋白下降,故應(yīng)補(bǔ)充必需氨基酸,供給足量蛋白質(zhì),改善病情。

4.糾正貧血,供給豐富維生素
有貧血者應(yīng)補(bǔ)充富含鐵質(zhì)的飲食、補(bǔ)充維生素B12,如動(dòng)物肝臟,必要時(shí)還要供給葉酸、肝制劑等。

二、甲狀腺功能減退患者不應(yīng)該吃的食物

1.忌選食物
甲狀腺功能減退患者應(yīng)該吃的食物
忌各種生甲狀腺腫物質(zhì),如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物,如奶油、動(dòng)物腦及內(nèi)臟等。限用高脂肪類食品,如食油、花生米、核桃仁、 杏仁、芝麻醬、火腿、五花肉、甘乳酪等。

2.忌用生甲狀腺腫物質(zhì)
避免食用十字花科菜,卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等,以免發(fā)生申甲狀腺腫大。

3.限制脂肪和富含膽固醇的飲食
甲減病人往往有高脂血癥,這在原發(fā)性甲減更明顯,故應(yīng)限制脂肪飲食。每日脂肪供給占總熱量20%左右,并限制富含膽固醇的飲食。

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