肚子太大，身體的脂肪在堆積在腰部有什么危害？
打一槍就跑
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肥胖是21世紀(jì)影響人類健康的主要因素之一，肥胖者出現(xiàn)高血壓、血脂異常及代謝綜合征的風(fēng)險(xiǎn)更大。肥胖通常用體重指數(shù)(BMI)來(lái)衡量，BMI=體重(千克)/身高的平方(米2)，根據(jù)中國(guó)人的標(biāo)準(zhǔn)，當(dāng)BMI大于24為過(guò)重，BMI大于28為肥胖。但是，有的人盡管體內(nèi)脂肪含量大大超標(biāo)，其反映代謝性危險(xiǎn)因素的指標(biāo)卻相對(duì)正常；反之，有的人雖然只是輕度超重，卻可能出現(xiàn)代謝性并發(fā)癥的所有癥候表現(xiàn)。因此，腰圍測(cè)量對(duì)于BMI標(biāo)準(zhǔn)定義為超重的患者就顯得尤為重要。即使是對(duì)于體重正常者，腰圍增加也同樣是患病風(fēng)險(xiǎn)升高的一個(gè)標(biāo)志，腰圍是預(yù)測(cè)代謝綜合征的有力指標(biāo)。
世衛(wèi)組織指出，男性腰圍＞102厘米、女性腰圍＞88厘米，出現(xiàn)代謝性并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增加。而不同人種的高危腰圍界值各不同，中國(guó)人為男性＞85厘米、女性＞80厘米。
腰圍增大導(dǎo)致血壓增高。人體脂肪多了供應(yīng)的血管要增加，血管多了以后直徑就增加，直徑增加以后，需要的血流量就多。心臟就要加緊泵血才能保證供應(yīng)血液，心臟要使勁就引起心肌的肥厚，肥厚到一定程度就引起心肌缺血，肥厚量增加以后，加大壓力引起血壓增高，所以脂肪增加以后，會(huì)引起高血壓。
腰圍的粗細(xì)跟心腦血管病的發(fā)病率成正比。心腦血管方面最重要的問(wèn)題是動(dòng)脈粥樣硬化，就是在動(dòng)脈壁的上面，逐漸逐漸沉積的脂肪，會(huì)引起粥樣的動(dòng)脈脂肪斑塊。脂肪斑塊如果脫落，很快就會(huì)把血管堵住，發(fā)生在心臟里面就是心肌梗死，發(fā)生在腦子里面就是腦梗死。
腰圍跟糖尿病也是成正比關(guān)系，腰圍越大，人越胖，得糖尿病的機(jī)會(huì)越高。腰圍粗了帶來(lái)的健康問(wèn)題非常嚴(yán)重。因此，我們應(yīng)該注意控制自己的體重和腰圍，以預(yù)防肥胖和相關(guān)疾病的發(fā)生。
