對于乳腺癌的好發(fā)人群有哪些方式可以進行自檢？乳腺癌腫瘤是可防可治的
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乳腺癌是可防可治的腫瘤，以下是一些易患人群和預(yù)防方法：
有乳腺癌家族史：有5％-10％的乳腺癌是家族性的，他們患病風(fēng)險比普通人群高2-3倍。
初潮早，停經(jīng)晚：初次月經(jīng)在12歲以前，停經(jīng)在55歲以后的人群屬于高危人群，因為乳腺受雌激素作用的時間過長，容易引發(fā)乳腺癌。
長期接受雌激素治療：更年期激素替代療法或其他激素替代療法等長期接受雌激素治療的女性，患乳腺癌的風(fēng)險也會相應(yīng)增加。
乳腺增生：良性的乳腺增生一般不會惡變，但乳腺增生中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經(jīng)關(guān)系不明顯者，則有可能發(fā)生惡變，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。
單身、晚育、未哺乳：未生育或35歲以后才生育的女性，乳腺癌的發(fā)病率比30歲前生育的女性要高。此外，英國的一項研究結(jié)果顯示，女性哺乳時間越長，日后發(fā)生乳腺癌的危險越小。
高脂肪飲食，肥胖：攝入過多高蛋白、高脂肪的食物，會引起雌激素水平的升高，增加乳腺癌的患病風(fēng)險。更年期后的女性如果超重或肥胖，患乳腺癌的幾率則會增加30％。
長期壓力大，心情抑郁：都市女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應(yīng)激緊張狀態(tài)，再加上經(jīng)常熬夜加班，身體得不到充分的休息，這樣不健康的生活方式會導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡，增加患乳腺癌的風(fēng)險。
除了注意以上易患因素，定期檢查也是預(yù)防乳腺癌的重要措施。乳房自檢是一種簡單有效的預(yù)防方法，20歲以上的女性，在月經(jīng)來潮后第9-11天，每月做一次乳房自我檢查。具體方法包括觀察和觸摸，檢查雙側(cè)乳房是否對稱，輪廓有無異常，皮膚是否有凹陷、顏色是否異常、有無橘皮樣組織等改變，以及是否有腫塊。
在治療方面，乳腺癌的治療方式包括手術(shù)、化療、放療、內(nèi)分泌治療和靶向藥物治療等。及早發(fā)現(xiàn)、及早治療是提高治愈率和生存率的關(guān)鍵。因此，建議女性定期到醫(yī)院進行乳腺檢查，特別是40歲以上和有乳腺癌家族史的女性，每年檢查一次更為必要。
