走出血糖監(jiān)測誤區(qū) 管理好自己的血糖
aiaole
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11月14日是世界糖尿病日，國際糖尿病聯(lián)盟向全球糖尿病患者及糖尿病工作者發(fā)出號召：“糖尿?。罕Ｗo我們的未來”。這一口號不僅透露了全球糖尿病發(fā)展的嚴峻形勢，還將行動的迫切性與保護下一代健康相聯(lián)系。而我國更是以9240萬患者數(shù)成為糖尿病第一大國。
自我血糖儀監(jiān)測是正確治療的關(guān)鍵一步，它是糖尿病患者了解身體狀況和病情的有效手段，有助于及時發(fā)現(xiàn)血糖波動，使醫(yī)生能正確評估日常活動和藥物治療對血糖的影響。但是不少糖尿病患者對血糖監(jiān)測的重視程度不夠，即使開展了血糖監(jiān)測，也經(jīng)常會走入誤區(qū)。只有走出血糖監(jiān)測的誤區(qū)，才能管理好自己的血糖。
血糖不能隨便測，要科學(xué)頻繁測
一份對糖尿病患者家庭健康管理意識的調(diào)查顯示：糖尿病患者之所以不能實現(xiàn)經(jīng)常性血糖監(jiān)測的原因是受傳統(tǒng)觀念影響，主觀認為血糖不需要經(jīng)常測，偶爾測一兩次了解自己最近一段時間的情況就可以了。專家指出：科學(xué)、頻繁的愛奧樂血糖儀監(jiān)測才可以了解一段時間內(nèi)自身更全面的血糖波動情況，便于得出更有效的治療方案，也能及時發(fā)現(xiàn)血糖異常變化的蹤跡，及時采取對策。血糖自我監(jiān)測的頻率與治療的目標和方式密切相關(guān)，2010年版《中國2型糖尿病防治指南》中指出：血糖控制差的病人或病情危重者應(yīng)每天監(jiān)測4-7次，直到病情穩(wěn)定，血糖得到控制。當病情穩(wěn)定或已達血糖控制目標時可每周監(jiān)測1-2次。使用胰島素治療者在治療開始階段每日至少監(jiān)測血糖5次，達到治療目標后每日監(jiān)測2-4次；使用口服藥和生活方式干預(yù)的患者達標后每周監(jiān)測血糖2-4次。
血糖不能隨時測，要科學(xué)定點測
經(jīng)常性的測量血糖，是控制糖尿病的關(guān)鍵，但也需要定點地測量，因為不同時間的血糖監(jiān)測代表了不同指標，只有弄清楚各個主要時間段的血糖，才能對癥治療，控制血糖防止并發(fā)癥的發(fā)生并提高生活質(zhì)量。一般情況下，糖尿病患者一天監(jiān)測血糖的時間分布為七個點，分別為早餐前空腹血糖、午餐前血糖、晚餐前血糖，三餐后血糖以及睡前血糖。餐后2小時血糖監(jiān)測適用于空腹血糖已獲良好控制但仍不能達到治療目標者。睡前血糖監(jiān)測適用于注射胰島素的患者，特別是注射中長效胰島素的患者。夜間血糖監(jiān)測適用于胰島素治療已接近治療目標而空腹血糖仍高者。出現(xiàn)低血糖癥狀時應(yīng)及時監(jiān)測血糖。劇烈運動前后宜監(jiān)測血糖。
血糖監(jiān)測是糖尿病管理不可或缺的重要部分，科學(xué)的血糖監(jiān)測可指導(dǎo)血糖控制達標、延緩并發(fā)癥進展、保障治療的有效性和安全性，同時節(jié)省不必要的醫(yī)療費用。正因為血糖監(jiān)測如此重要，因此血糖儀不能隨意買，首先要選知名大品牌，這樣才能保證儀器的準確性，監(jiān)測數(shù)值的精確性。而一些沒有品牌保證的血糖儀，雖然錢是花少了，但是這些缺乏品牌保障、售后支持的血糖儀也不可能帶來很精準的測量結(jié)果。而測量結(jié)果不準確，勢必會影響到對病情的判斷和治療。
另外，為了保證血糖的頻繁測量和定時測量，一定要選擇那種記憶能力強的，能儲存幾百次測量值的血糖儀，這樣才能更好地把握血糖波動狀況，達到控制血糖的目標。
