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糖尿病人可以午睡嗎？

小小強(qiáng)Lv.5

聽他們說睡多了不好，可是中午不午睡，下午一點(diǎn)精神沒有??？這個(gè)到底有沒有關(guān)系？

13-08-03 10:54:24

瀏覽 1730回復(fù) 6

童子軍Lv.4青島市

睡一個(gè)小時(shí)沒事兒的!又不是睡一下午！

13-08-31 10:55:22

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嗜酒男人Lv.5

小小強(qiáng): 恩，好的，我知道了。謝謝

?。靠梢晕缢?？還這樣呢

13-08-28 17:01:22

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思密達(dá)~Lv.4

應(yīng)該可以午睡吧，不是也要適當(dāng)?shù)男菹?

13-08-27 14:26:16

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牙刷Lv.4

可以吧，不過別睡太多，得經(jīng)常運(yùn)動

13-08-16 14:47:47

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小小強(qiáng)Lv.5長春市

斯加爾卡: 午睡可能會或影響血糖，這主要是我們夜晚睡覺的質(zhì)量降低引起的。其實(shí)，在醫(yī)學(xué)臨床上發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量不好的確跟糖尿病有相關(guān)聯(lián)。睡眠質(zhì)量不好，很明顯會引發(fā)血糖的波動，沒有糖尿病的人變成有病，有糖尿病的病人病情更加嚴(yán)重所以糖尿病患者午睡時(shí)間不要過長，不影響晚上的睡眠質(zhì)量，有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。

恩，好的，我知道了。謝謝

13-08-15 11:13:20

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斯加爾卡Lv.5

午睡可能會或影響血糖，這主要是我們夜晚睡覺的質(zhì)量降低引起的。其實(shí)，在醫(yī)學(xué)臨床上發(fā)現(xiàn)，睡眠質(zhì)量不好的確跟糖尿病有相關(guān)聯(lián)。睡眠質(zhì)量不好，很明顯會引發(fā)血糖的波動，沒有糖尿病的人變成有病，有糖尿病的病人病情更加嚴(yán)重所以糖尿病患者午睡時(shí)間不要過長，不影響晚上的睡眠質(zhì)量，有一個(gè)良好的睡眠習(xí)慣。

13-08-03 10:57:13

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