無糖可樂更易患糖尿病,那無糖餅干?無糖牛奶嘞?
英國藥劑師尼拉杰·奈克在博客上用圖表演示了喝下一罐無糖可樂一小時(shí)內(nèi),人體“從牙齒到腰圍”受到的傷害。近日,英國《每日郵報(bào)》援引該博客內(nèi)容進(jìn)行報(bào)道。
在喝下無糖可樂的第一個(gè)十分鐘,可樂中的磷酸腐蝕牙釉質(zhì),人工甜味劑阿斯巴甜則觸動(dòng)味蕾,讓身體誤以為將開始處理糖分。
第二個(gè)十分鐘,身體受刺激分泌胰島素,開啟脂肪儲備模式。
喝下三四十分鐘時(shí),會產(chǎn)生短暫的成癮反應(yīng)。
等到五六十分鐘時(shí),身體仍然渴望糖分,會覺得又渴又餓,讓你想再喝一罐無糖可樂或吃點(diǎn)垃圾食品。
此外,奈克說,一項(xiàng)研究指出,無糖碳酸飲料增加的糖尿病患病風(fēng)險(xiǎn)高于普通含糖碳酸飲料。