糖尿病風險自測題
糖水
Lv.5
美國疾控中心專家亨利·卡恩博士等專家總結出的一套“糖尿病風險自測題”，幫助大眾在家自測糖尿病風險。
1.你的母親患有糖尿病嗎？
回答肯定，得13分。
2.你的父親患有糖尿病嗎？
回答肯定，得8分。
3.你患有高血壓嗎？
回答肯定，得11分。
4.你的年齡在55~64歲之間嗎？
回答肯定，得5分。
5.你曾經(jīng)吸煙嗎？
回答肯定，得4分。
6.你的腰圍有多粗？
男性：不到89厘米，得0分；
89~93厘米，得10分；
94~99厘米，得20分；
99.1~106厘米，得26分；
107厘米以上，得35分。
女性：不到81厘米，得0分；
81~89厘米，得10分；
89~96.5厘米，得20分；
96.5~104厘米，得26分；
104厘米以上，得35分。
7.你身高是多少？
男性：身高在170厘米以下，得8分；
170~175厘米，得6分；
176~178厘米，得3分；
超過178厘米，得0分。
女性：身高在158厘米以下，得8分；
158~160厘米，得6分；
161~164厘米，得3分；
超過164厘米，得0分。
8.你安靜時的心率是多少？
男性：68次/分鐘或以下，得0分；
68以上，得5分。
女性：73次/分鐘或以下，得0分；
超過73,得5分。
9.你的體重為多少？
男性：不足86.2公斤，得0分；
超過86.2公斤，得5分。
女性：不足72.6公斤，得0分；
超過72.6公斤，得5分。
【累計得分及風險預測】
20分及以下：未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為5%.
21~32分：未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為9%.
33~42分：未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為16%.
43~54分：未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為25%.
55分及以上：未來10年罹患2型糖尿病的危險大約為33%.
