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你得首先搞清楚引起你腰痛的病因

此外，需要提醒大家的是，韭菜和醋一起服用對腸胃的刺激性較大，胃腸功能不好的患者不要輕易嘗試，建議使用前咨詢醫(yī)生

但要注意的是，引起腰疼的原因很多，比較常見的有腰部骨質(zhì)增生、骨刺、椎間盤突出癥、腰部急慢性外傷或勞損、強直性脊柱炎等。此外，久坐、久站、缺少運動都容易造成腰背部疼痛并可能引發(fā)腰骶部慢性骨筋膜間隔綜合征。所以，治療腰疼必須先明確診斷。單純腰疼或者腰椎間盤突出癥引發(fā)的腰腿痛可以嘗試針刀微創(chuàng)和臭氧自然療法治療。

專家點評：韭菜有活血散瘀、理氣降逆的功效，醋也有一定的散瘀功效，理論上對于緩解腰肌勞損、扭傷等導(dǎo)致的腰疼有一定緩解作用。