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最近在減肥,經(jīng)常夜里“自然醒”

青蘋果Lv.4
最近減肥不吃晚飯,開始幾天晚上很餓,現(xiàn)在漸漸習(xí)慣了,晚上也不怎么餓。不過又開始有點失眠,經(jīng)常睡著睡著莫名其妙地就醒了,一晚上總得醒那么幾次。雖然很快又能睡著,但是白天還是精神不好。這種失眠跟我減肥有關(guān)系嗎?
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