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1、晚上臨睡前用痛風手足泡浴劑泡泡腳，至少30分鐘，不單對痛風的治療有好處，還可減輕疼痛，并讓尿酸結晶重新溶解排出體外。

2、常?；顒雨P節(jié)，沒事多活動你的手指和腳趾，膝蓋和肘部，做做伸展運動，這會趕走尿酸結晶在關節(jié)處的沉著。這也屬于痛風的治療方法。

3、由于腫脹部位發(fā)熱劇烈疼痛，你可用冰袋冷敷到皮膚上，在痛風的治療中有助于減輕疼痛，這也是痛風的日常輔助治療方法之一。

4、包括采用低嘌呤低脂肪飲食、多飲水、戒除煙酒，堅持適當?shù)捏w育鍛煉、控制體重避免肥胖、按期檢查等方法。

5、體質療法的主要作用是通經絡、活血化瘀、祛風除濕、消瘀散結。

6、痛風的治療要以堿性食物為主：尿酸在堿性環(huán)境中容易溶解，所以應多吃蔬菜、水果、堅果等堿性食物。可采用周期性植物性飲食，如黃瓜日、西瓜日、蘋果日等。痛風的治療還應增加維生素B和維生素C的攝入，大量的維生素B和維生素C能促進組織內淤積的尿酸鹽溶解。