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晚上經(jīng)常失眠怎么辦？

吖吖ldife2013Lv.3

就想和大家交流交流這晚上老失眠怎么辦？

13-08-14 15:36:10

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竹子情結(jié)Lv.5青島

晚上9點(diǎn)，下樓跑步

15-04-28 11:22:04

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親密愛人Lv.4

不是有點(diǎn)是很嚴(yán)重的依賴性

15-04-22 15:46:18

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餅干小弟Lv.4

xinxin89: 安眠藥是不是能不吃就不吃啊

大概吧，主要的安眠藥都有點(diǎn)依賴性

15-01-27 15:34:56

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xinxin89Lv.4北京市

一天又天一年又一年: 可以服用安眠藥，有的人吃一次睡好一次失眠癥狀就消失了，但是有的人不會(huì)消失

安眠藥是不是能不吃就不吃啊

15-01-20 10:30:31

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一天又天一年又一年Lv.2

1548hubdg: 涼拌，哈哈

可以用安眠藥

15-01-20 09:51:24

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一天又天一年又一年Lv.2

可以服用安眠藥，有的人吃一次睡好一次失眠癥狀就消失了，但是有的人不會(huì)消失

15-01-20 09:51:04

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吖吖ldife2013Lv.3

真是瘋了，晚上睡了和沒睡一樣，腦子就沒停下，一直在想事情。

13-11-30 14:11:46

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香江宮Lv.4

失眠的原因很多，比如肝火旺什么的，煩躁不易入睡時(shí)，喝杯糖水，生成大量血清素，抑制大腦皮層。這樣就容易入睡

13-11-08 09:28:55

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媛媛Lv.5湖州市

閉上眼睛一會(huì)就睡著了，哈哈

13-11-06 18:39:34

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吖吖ldife2013Lv.3

半夏的哀愁: 呵呵，不會(huì)真有吃的吧，管用不？

我不知道，沒吃過

13-11-05 17:12:36

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