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太胖怎么辦??！

喔多克Lv.2

太胖怎么辦，太胖怎么辦，太胖怎么辦

15-12-15 10:47:17

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慢友ir84Lv.2昌吉回族自治州

我也是一下讓起來的！可是現(xiàn)在好了！半個(gè)月瘦了6公斤！我重新找回了自信

15-12-24 14:16:26

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慢友ir84Lv.2昌吉回族自治州

我也是一下讓起來的！可是現(xiàn)在好了！半個(gè)月瘦了6公斤！我重新找回了自信

15-12-24 14:16:17

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sulijingLv.5廣州市

看怎么定義胖吧，太胖的話就控制下飲食，多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)比較難堅(jiān)持，但是一周運(yùn)動(dòng)兩三次，不要抱太急切和太大的期望。堅(jiān)持規(guī)律運(yùn)動(dòng)，一個(gè)月后就會(huì)覺得自己身體輕松多了！長期堅(jiān)持，心情也會(huì)大好。

15-12-19 10:15:20

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桃花流水鱸魚美Lv.9長春市

減減減減減減減減~~~~~~~~~~~~~~~~~

15-12-15 10:50:03

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