受孕的最佳時機，讓你輕松生出健康寶寶！
努力生活每一天
Lv.5
小夫妻們，你們是否正在為如何順利懷孕而煩惱呢？要知道，受孕并不是一件容易的事情，需要掌握好最佳時機。那么，什么時候才是最佳的受孕時機呢？下面就讓我們一起來了解一下吧。
首先，從年齡方面來說，人類的最佳生育年齡一般在25歲左右，最好不要超過28歲。隨著年齡的增長，人的生育能力會逐漸下降。如果年齡過大，卵子的質(zhì)量也會下降，胚胎畸形的幾率也會增高。同時，也不利于及時發(fā)現(xiàn)問題，從而增加了治療難度。另外，男性的精子素質(zhì)在30歲時達到高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。因此，選擇在30歲到35歲之間生育后代是最優(yōu)秀的。
其次，從鐘點方面來說，一天中最好的受孕時間是下午5點到7點。有研究表明，在下午5點到7點之間，男性精液數(shù)量特別集中，而且快速運動的比例比較大，也就是說在這段時間內(nèi)無論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量都會達到高峰。而荷爾蒙在影響婦女受孕上也起著關(guān)鍵作用，它使大多數(shù)婦女在下午3點到7點的這段時間排卵。因此，下午5點到7點是最佳的受孕鐘點。
綜上所述，小夫妻們要掌握好受孕的最佳時機，最好是在女性年齡在25歲左右時，選擇在下午5點到7點這段時間受孕。這樣才能提高受孕的成功率，迎接健康可愛的寶寶。
