什么是睡行癥？如何預(yù)防睡行癥的出現(xiàn)？
一捅一個(gè)馬蜂窩
Lv.3
睡行癥，又稱夢(mèng)游癥或夜游癥，多見于兒童期。其發(fā)作與兒童大腦皮質(zhì)抑制不足有關(guān)，屬于非器質(zhì)性睡眠障礙?；颊咴谒哌^程中未完全清醒，卻起床行走或做簡單活動(dòng)，處于睡眠與清醒的混合狀態(tài)。此時(shí)，患者無法正確感知周圍環(huán)境和辨認(rèn)周圍人物，表情呆板，不語不應(yīng)。發(fā)作通常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)十分鐘，醒后對(duì)經(jīng)過完全不能回憶?；颊咝押蠡謴?fù)正?；顒?dòng)，不會(huì)對(duì)日常生活和社會(huì)功能產(chǎn)生明顯影響。需要注意的是，睡行癥不屬于癔癥、智力障礙或癲癇，但也不能排除與癲癇并存的可能。
預(yù)防睡行癥，應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
1、合理安排作息時(shí)間，培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣。日常生活規(guī)律，避免過度疲勞和高度緊張狀態(tài)，注意早睡早起，鍛煉身體，使睡眠節(jié)律調(diào)整到最佳狀態(tài)。
2、注意睡眠環(huán)境的控制。睡前關(guān)好門窗，收藏好各種危險(xiǎn)物品，以免夢(mèng)游發(fā)作時(shí)外出走失或引起傷害自己及他人的事件。
3、注意保護(hù)性醫(yī)療制度。不在孩子面前談?wù)撈洳∏榈膰?yán)重性及其夢(mèng)游經(jīng)過，以免增加患兒的緊張、焦慮及恐懼情緒。
4、注意夢(mèng)游時(shí)段的健康。夢(mèng)游期間最好不要打擾患者，以免導(dǎo)致精神視力下降。
