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夏天怎么預(yù)防痛風(fēng)

嗨皮喵Lv.4

夏天是痛風(fēng)的高發(fā)季，怎么預(yù)防呢？

13-07-30 11:16:19

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柚子Lv.4大連

苗興杰: 我也分享了

客氣了，希望對大家有用了，平時注意點飲食，對于病情的控制還是比較有效果的

13-09-27 13:51:33

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1988的風(fēng)Lv.4

生病真是不省心！

13-08-21 15:44:17

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嗨皮喵Lv.4

苗興杰: 我也分享了

謝謝各位的支持！

13-08-16 13:50:18

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苗興杰Lv.4

柚子: 豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、肺、腸、腦)、骨髓、蛤、干貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，應(yīng)盡量少吃，另外，火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的親水性，湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤，亦應(yīng)少吃;魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃;大多數(shù)蔬菜、豆制品、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少，當然可以吃。應(yīng)多食堿性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜與瓜類等，此類黃綠色蔬菜呈堿性，可促進尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結(jié)石.

我也分享了

13-08-15 17:00:05

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柚子Lv.4大連

嗨皮喵: 謝謝，很詳細了。謝謝，我一定會好好留意的

ok,生病了，我們就要注意些了

13-08-14 17:21:28

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嗨皮喵Lv.4

柚子: 豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、肺、腸、腦)、骨髓、蛤、干貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，應(yīng)盡量少吃，另外，火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的親水性，湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤，亦應(yīng)少吃;魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃;大多數(shù)蔬菜、豆制品、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少，當然可以吃。應(yīng)多食堿性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜與瓜類等，此類黃綠色蔬菜呈堿性，可促進尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結(jié)石.

謝謝，很詳細了。謝謝，我一定會好好留意的

13-08-13 16:43:44

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嗨皮喵Lv.4

董小姐: 定量進食，生活要有規(guī)律，還有定期體檢很重要，特別是血尿酸；另外如果是長期坐辦公室，一定要經(jīng)?；顒?，不要久坐

ok，謝謝

13-08-13 16:42:43

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沙發(fā)Lv.4

預(yù)防不分季節(jié)的，每個季節(jié)都要注意痛風(fēng)病友應(yīng)該注意的問題

13-08-02 11:21:40

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alibabaLv.4

其實但凡是飲食類的，也不是絕對不能吃的吧，最好是少吃，或者是適量的吃

13-07-31 16:04:36

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柚子Lv.4大連

豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔、鴿、沙丁魚、海鰻以及各種動物內(nèi)臟(肝、腎、心、肺、腸、腦)、骨髓、蛤、干貝、松花蛋、蟹等含嘌呤量高，應(yīng)盡量少吃，另外，火鍋中的肉類、海鮮和蔬菜等混合涮食，由于嘌呤具有很高的親水性，湯汁內(nèi)含有極高的嘌呤，亦應(yīng)少吃;魚蝦類、菠菜、蘑菇、香菇、香蕈、花生米、扁豆等含有中等量嘌呤，要少吃;大多數(shù)蔬菜、豆制品、各種水果、牛奶和奶制品、雞蛋、米飯等含嘌呤很少，當然可以吃。應(yīng)多食堿性食物，如白菜、油菜、胡蘿卜與瓜類等，此類黃綠色蔬菜呈堿性，可促進尿液中尿酸溶解，增加尿酸排出量，防止形成尿酸性結(jié)石.

13-07-30 11:31:20

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