1、穿著適宜,春天應(yīng)注意保暖,避免受凍,積極預(yù)防感冒,同時(shí)注意避免冷空氣刺激誘發(fā)哮喘。
2、出入場(chǎng)所要適宜,春季是上呼吸道感染的高發(fā)季節(jié),應(yīng)盡量避免到人密集的場(chǎng)所,減少交叉感染的可能,對(duì)花粉過(guò)敏的患者應(yīng)格外注意,盡量減少外出,避免到花粉多的地方去。
3、外出時(shí)間要適宜,中午是花粉濃度最高的時(shí)候,應(yīng)盡量避開中午和午后,風(fēng)沙較大或塵土飛揚(yáng)的時(shí)候也需避免外出,減少粉塵和冷空氣對(duì)患者的刺激。
4、居室環(huán)境要適宜,室內(nèi)需保持干凈整潔,被褥要勤換、勤洗,減少塵螨和霉菌。
5、春季是許多疾病的高發(fā)期,因積極參與體育鍛煉,提高身體素質(zhì),預(yù)防疾病發(fā)生。