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婚后容易變胖的原因有很多，主要是由于運動量、自我心態(tài)、生活方式、飲食習慣和壓力因素的改變所導致?；榍暗哪行酝ǔ幸欢ǖ倪\動量，但結(jié)婚后由于壓力的增加和自我形象沒有高要求，運動量會減少，導致體內(nèi)熱量無法及時消耗，從而出現(xiàn)越來越胖的現(xiàn)象。此外，結(jié)婚后男性的生活方式、飲食習慣和壓力因素也會發(fā)生較大的改變。例如，婚后的男性不再以自己的個人喜好為主，而是要考慮妻子或孩子的飲食習慣，導致攝入體內(nèi)的熱量超標，出現(xiàn)身體肥胖現(xiàn)象。因此，即使男性婚后也要注意自我身材的保持，以維護自身健康。