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①住房通風(fēng)向陽，避免空氣濕潮；
②睡前溫水洗腳，促使血流通暢；
③急性發(fā)作期，要臥床休息；
④衣服汗?jié)駪?yīng)及時更換，避免寒濕侵體；
⑤注意保暖，避免受風(fēng)受潮及過度勞累；
⑥遵照醫(yī)囑，調(diào)理飲食和忌口；
⑦堅(jiān)持鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力；
⑧正確對待疾病，切勿急躁焦