如何防止肺纖維化，應(yīng)該怎么做才能有效避免？
夏風(fēng)不燥
Lv.2
肺纖維化是一種病因復(fù)雜的疾病，常常會(huì)影響到患者的身心健康。因此，如何預(yù)防肺纖維化成為了我們需要關(guān)注的問(wèn)題。以下是五點(diǎn)有效的預(yù)防方法：
1. 多飲水
保持充足的水分?jǐn)z入是預(yù)防肺纖維化的重要方法之一。重度肺纖維化患者因張口呼吸、飲食少、出汗多，常失水，痰液黏稠不易咯出，及時(shí)補(bǔ)充水分、增加液體攝入量?；颊卟荒茱嬍硶r(shí)，可用靜脈補(bǔ)液，促使黏稠痰液排出，有利于稀釋痰液。
2. 飲食清淡
飲食要清淡，少吃刺激性、辛辣、煎炸、油膩食物。肥胖患者，控制脂肪的供給量。以吃瘦肉為宜，以控制體重和達(dá)到祛痰濕的目的。辛辣、煎炸等食物，因容易生痰，導(dǎo)致熱助邪勝，邪熱郁內(nèi)而不達(dá)，時(shí)間久了會(huì)造成疾熱上犯于肺，加重病情。
3. 補(bǔ)充多種維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白及碳水化合物
補(bǔ)充多種維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白及碳水化合物飲食如：糙米、蛋類、蕎麥面、玉米面、蔬菜和水果等，碳酸飲料除外。這些食物可以提供身體所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，預(yù)防疾病的發(fā)生。
4. 半流食或軟食
重度肺纖維化的患者可給予半流食或軟食：既可防止食物反流，又有利于消化吸收?？梢詼p輕呼吸急迫所引起的咀嚼和吞咽困難。所以肺纖維化患者應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況，避免由飲食不慎而導(dǎo)致咳、喘加重，又可以防止影響機(jī)體對(duì)多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
5. 避免煙酒、過(guò)咸食物
多數(shù)伴有氣道高反應(yīng)狀態(tài)肺纖維化患者，通過(guò)過(guò)咸食物、煙和酒的刺激，會(huì)加重氣喘、咳嗽等癥狀，容易引發(fā)支氣管的反應(yīng)。因此，要避免煙酒和過(guò)咸食物的攝入。
以上是專家介紹的有效預(yù)防肺纖維化的一些方法，了解了以上方法，相信你一定有所行動(dòng)。平時(shí)注意自己的飲食和衛(wèi)生，營(yíng)養(yǎng)合理搭配，多喝水，少吸煙喝酒，少食辛辣食品，多食新鮮蔬菜，這樣能夠讓我們的生活遠(yuǎn)離肺纖維化。
