孤獨(dú)癥兒童挑益生菌？專家教你這樣做！
眉間萬(wàn)般柔情
Lv.3
益生菌：對(duì)人體有益的細(xì)菌，改善腸道健康的必備神器
益生菌，這個(gè)看似平凡的詞語(yǔ)，實(shí)則對(duì)身體有著重大的意義。它們是一類對(duì)身體有好處的細(xì)菌，能夠通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群改善人類健康的活菌。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，益生菌就是對(duì)人體只有益而無(wú)害的活菌。
益生菌的種類繁多，包括很多如雙歧桿菌、鼠李桿菌、脆弱桿菌等。這些細(xì)菌在人體內(nèi)發(fā)揮著重要的作用，從母體生產(chǎn)出來(lái)開(kāi)始就有細(xì)菌在兒童腸道里定植，形成人體腸道內(nèi)的生態(tài)系統(tǒng)。
這個(gè)生態(tài)系統(tǒng)是開(kāi)放自由的，其中的細(xì)菌互相競(jìng)爭(zhēng)，維持著生態(tài)平衡。人生活的環(huán)境決定優(yōu)勢(shì)菌群的強(qiáng)弱。比如，一個(gè)人從原本的生活環(huán)境遷移到新的地方，剛開(kāi)始可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、失眠、咳嗽、皮膚病等問(wèn)題，但隨著時(shí)間的推移，癥狀會(huì)逐漸緩解，這就是菌群的自我調(diào)節(jié)。
除此之外，我們的飲食習(xí)慣和食物來(lái)源也會(huì)影響腸道菌群?，F(xiàn)代的人類飲食習(xí)慣與十幾年前的人類有所不同，大量使用食物來(lái)源加工、防腐劑和添加劑，導(dǎo)致我們的腸道菌群也發(fā)生了變化。因此，腸道菌群成為了新的研究熱點(diǎn)，也許我們能從中發(fā)現(xiàn)治療許多疾病的方法，例如孤獨(dú)癥（自閉癥）等神經(jīng)退行性疾病。
那么，如此多的益生菌在人體內(nèi)到底扮演著什么樣的角色呢？首先，益生菌可以提高免疫力。它們通過(guò)占領(lǐng)好的位置，減少致病菌的機(jī)會(huì)。其次，益生菌可以刺激免疫系統(tǒng)，讓人體逐漸分泌有益的物質(zhì)，促進(jìn)代謝。此外，益生菌還有助于消化吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。對(duì)于那些容易腹瀉和便秘的人來(lái)說(shuō)，益生菌也能起到預(yù)防的作用。同時(shí)，益生菌還可以改善食物不耐受問(wèn)題，修復(fù)腸道。
在選擇益生菌時(shí)，我們需要注意什么呢？市場(chǎng)上的益生菌產(chǎn)品琳瑯滿目，功能五花八門，但并不是所有益生菌都適合孤獨(dú)癥（自閉癥）的孩子。首先，我們需要檢測(cè)孩子是否有食物不耐受的問(wèn)題，以及氨基酸代謝、葉酸代謝和尿代謝等方面是否存在異常。然后根據(jù)這些監(jiān)測(cè)結(jié)果來(lái)選擇適合孩子的益生菌。
目前市場(chǎng)上一些做過(guò)臨床研究的益生菌，如脆弱擬桿菌、植物乳桿菌等，已經(jīng)取得了一定的效果。對(duì)于我們兒童的腸道優(yōu)勢(shì)益生菌則是雙歧桿菌，但需要注意的是必須是短雙。在選擇時(shí)也要注意必須是活菌，并且能夠經(jīng)受住胃酸的洗禮到達(dá)腸道。
如果您家孩子還不到三歲，那么請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系我們。實(shí)踐證明，三歲以內(nèi)的孩子使用益生菌效果出奇的好。讓我們一起為孩子的健康保駕護(hù)航吧！
