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綠豆100克，蓮子一把，百合1個(gè)，冰糖適量。1.用清水浸泡綠豆2小時(shí)以上，蓮子洗凈，百合洗凈后掰成片；2.綠豆加水用大火煮到豆炸開后轉(zhuǎn)小火，再加水并加蓮子繼續(xù)熬；3.小火煮約10分鐘后加入冰糖和百合瓣調(diào)味，一邊煮一邊攪拌，冰糖完全化開后即關(guān)火。冷卻后食用。