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小兒風(fēng)熱感冒按摩療法
若曦
Lv.5
1、推揉脊背法
讓寶寶俯臥,家長(zhǎng)站到寶寶頭前側(cè),雙手拇指分別置于寶寶頸椎兩側(cè),從頸椎至臀部,自上而下做直線(xiàn)推按,同時(shí)輔以順時(shí)針?lè)较虻娜鄤?dòng)。如此反復(fù)操作2-3次。脊柱兩旁是足太陽(yáng)經(jīng)脈,推揉此經(jīng)脈可起到清火作用。
14-03-10 17:38:29
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若曦
Lv.5
2.推按外關(guān)穴
在給寶寶講故事或做安靜游戲的時(shí)候,借機(jī)推按寶寶左右臂外關(guān)穴,每次5分鐘,每日1-2次。
外關(guān)穴:在前臂背側(cè)面,于手腕背側(cè)橫紋向上,用拇指比二橫指,在前臂內(nèi)橈、尺兩骨之間取穴。
14-03-10 17:39:15
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