坐以待斃你能想到什么？坐著等死？
youny
Lv.4
由于公眾體力活動減少給社會帶來了巨大威脅，美國200多名學者近期倡議使用Sedentary Death Syndrome這一名詞。有人譯為“體力活動缺乏綜合征”，但英文名稱中實際上包含了體力活動減少和死亡兩層意思，翻譯成中文，叫“坐以待斃綜合征”更合適。
由于生活方式的改變，體力活動不足的情況越來越明顯，成為一個全球性的公眾健康問題。在全世界范圍內，每年有超過500萬人因為缺乏體育活動而過早死亡。柳葉刀雜志發(fā)表一項研究稱，每10個過早死亡中，就有1人死于運動量不足。
研究表明，缺乏體力活動，至少會引起26種非健康狀態(tài)或疾病的發(fā)生。缺乏體力活動是心血管疾病、糖尿病、高血壓、肥胖和骨質疏松癥等的主要危險因素。
適當運動事件很好的事情，辦公室里的人要注意了！
