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困，昨晚又失眠了，最近特別煩躁還健忘、睡不好、唉

靜靜Lv.5

晚上總睡不著,半夜常常就自然醒了,白天又想睡,腦子總是不能安靜下來,總是不斷的在想問題,很健忘,剛剛做的事情,一會(huì)兒就忘了,心里一煩就象頭都要爆炸了一樣,總是擔(dān)心這樣又擔(dān)心那樣的,遇到不順心的事就會(huì)發(fā)火?？偸茄礋o力，經(jīng)常感冒，頭疼。

13-07-18 11:53:43

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靜靜Lv.5

南平: 總是腰痛無力，經(jīng)常感冒，頭疼？身體素質(zhì)太差了吧，多做體育鍛煉，晚上睡覺前跑上10公里，不信你還睡不著

跑10公里啊，我辦了健身卡，準(zhǔn)備去鍛煉去

13-08-31 16:43:49

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靜靜Lv.5

我是用戶: 對啊，我也總是失眠，怎么辦啊

我也不知道啊，知道的話就不上來問了，不過看了他們的帖子，覺的有些說的還不錯(cuò)

13-08-31 16:43:07

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qsedf15236Lv.3

你睡不著是不是因?yàn)樾氖绿嗔耍砩显绞窍雴栴}越是難以入眠，建議你睡覺的時(shí)候聽首輕緩的音樂，如果生活中有什么事沒解決早點(diǎn)想法解決，把困擾的問題解決了就可以安心睡覺了

13-07-29 14:49:40

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南平Lv.3

總是腰痛無力，經(jīng)常感冒，頭疼？身體素質(zhì)太差了吧，多做體育鍛煉，晚上睡覺前跑上10公里，不信你還睡不著

13-07-27 14:18:11

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我是用戶Lv.3

對啊，我也總是失眠，怎么辦啊

13-07-20 15:00:10

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靜靜Lv.5

沒有大仙告訴我怎么辦啊

13-07-18 11:54:31

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