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痛風操,好東西!
shy米
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針對痛風的關節(jié)做相應的運動,可以加強關節(jié)部位的代謝循環(huán),減少尿酸鹽的殘留,患痛風的患者,平時經常做一些關節(jié)操非常必要。
1、指關節(jié)操
14-10-25 15:29:04
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shy米
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6.膝、腕關節(jié)操
14-10-25 15:36:35
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5、踝關節(jié)操
14-10-25 15:35:25
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4、肩關節(jié)操
14-10-25 15:30:53
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3、肘關節(jié)操
14-10-25 15:30:25
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2、腕關節(jié)操
14-10-25 15:29:50
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