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【肝有八怕】
一怕熬夜(包括遲于晚上十一點后睡覺)；
二怕暴怒(悲傷、抑憂等不良情緒)；
三怕酒精(尤其是酗酒最傷肝，輕者脂肪肝，重者纖維肝和硬化肝)；
四怕藥物(能引起肝損害、且我們熟悉的藥物至少在二百種以上)；
五怕食物污染；
六怕辛辣刺激食物；
七怕疲勞；
八怕病毒感染。