舒張壓低于60是正?，F(xiàn)象嗎？
北風(fēng)承歡
Lv.3
血壓是衡量人體健康的重要指標(biāo)之一，而低壓則是其中一個(gè)重要的部分。正常低壓值在60～89mmHg之間，低壓60mmHg則屬于正常范圍。雖然低壓偏低，但并不需要過(guò)度擔(dān)心或服用藥物。如果沒(méi)有頭暈、四肢疲乏等不適癥狀，建議平時(shí)多進(jìn)行鍛煉以增強(qiáng)體質(zhì)。然而，當(dāng)?shù)蛪簽?0mmHg并且出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀時(shí)，需要注意血壓可能會(huì)降低，小于60mmHg就不正常了。此時(shí)可以服用生脈飲來(lái)緩解低血壓，并避免過(guò)度勞累和攝入過(guò)多維生素。此外，低壓為60mmHg也容易導(dǎo)致低血壓，因此飲食均衡和適度運(yùn)動(dòng)也是必要的。綜上所述，低壓為60mmHg屬于正常低壓范圍內(nèi)，但仍需注意身體狀況并采取相應(yīng)措施以保持身體健康。
