老年皮膚瘙癢癥如何運(yùn)用中醫(yī)進(jìn)行預(yù)防與保?。?/h2>
追著太陽飛
Lv.7
老年人的皮膚瘙癢是指沒有原發(fā)性皮膚損害，只有以瘙癢為主要癥狀的皮膚感覺異常的皮膚疾病。其特征是皮膚瘙癢劇烈，搔抓后會引起抓痕、血痂、皮膚肥厚、苔鮮樣變等皮疹。這是老年人最常見的皮膚疾病之一。中醫(yī)認(rèn)為，老年皮膚瘙癢的發(fā)生與氣血相關(guān)，外因常與風(fēng)邪相關(guān)。因此，預(yù)防和保健措施如下：
保持心情舒暢，避免情緒抑郁、焦慮、多愁善感等情感問題，調(diào)節(jié)好心情，保持情緒穩(wěn)定，對于減輕老年皮膚瘙癢十分重要。
適應(yīng)環(huán)境變化，注意氣候的影響，特別是在冬季時(shí)，應(yīng)注意寒風(fēng)侵襲的影響，及時(shí)調(diào)節(jié)好衣著，減少氣候環(huán)境對皮膚的刺激。老年人的居室，室內(nèi)溫度和相對濕度應(yīng)在一定的范圍內(nèi)，春秋季應(yīng)維持適宜的空氣濕度，不宜過干或過濕。
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，衛(wèi)生清潔、保持皮膚油潤，避免使用堿性清潔劑(液)而選擇中性清潔劑，不要過勤洗澡，特別是冬季，每周洗澡次數(shù)應(yīng)該盡量減少，并不宜用過熱的水洗燙。睡眠要有規(guī)律，不要熬夜，不要過度摩擦皮膚。
注意飲食調(diào)養(yǎng)，老年人應(yīng)該多吃清淡易消化富含維生素A的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜和豆制品，多食蔬果，保持大便通暢。忌食辛辣、腥膻、動風(fēng)之品，不飲濃茶、咖啡，戒除煙酒等。
及早治療原發(fā)病，老年皮膚瘙癢可能是某些內(nèi)臟疾病的一種表現(xiàn)，要及早發(fā)現(xiàn)并治療這些疾病，也是防治皮膚瘙癢的重要措施之一。
總之，老年人要注意預(yù)防和保健，通過健康的生活方式和適時(shí)的治療，能夠有效地預(yù)防和緩解皮膚瘙癢。
