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1.晚上10時到早上5時是皮膚修復(fù)的最佳時間；
2.每天晚上臨睡前做個簡單的面膜；
3.早晚要喝一杯水；
4.每天至少保證吃一個西紅柿；
5.茶葉更能消除腸道脂肪；
6.在每天的洗臉水中稍微放一點醋，就能起到養(yǎng)顏的作用；
7.清洗臉部后仰臥，用礦泉水浸濕紗布敷在臉上。