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a、主食可以選用軟米飯，面包，饅頭，包子，餛飩等。
b、牛奶，奶油，淀粉，蔬菜，煮熟瘦肉等不刺激胃酸分泌的飲食，適于高酸性胃炎患者。
c、濃肉湯，雞湯，魚湯等含氮浸出物很高的飲食，能強烈刺激胃酸分泌，適于低酸性胃炎患者，而不適合高酸性有胃炎的人。
d、新鮮而含纖維少的蔬菜和水果，如白瓜，黃瓜，番茄，馬鈴薯，菠菜葉，小白菜，蘋果，梨，香蕉，橘子等較適合胃炎患者食用，而芹菜，韭菜，大豆芽，金針菜等含纖維多不適合有胃炎的人。
為防止便秘發(fā)生，宜常常選食一些有潤腸通便功能的飲食，如蜂蜜，果汁，菜汁等。
忌酒，酒精對胃黏膜有刺激作用，并且能夠損傷胃黏膜防御機制。戒煙，長時間大量抽煙可以使幽門括約肌松弛，十二指腸液反流，及胃部血管收縮，胃酸分泌量增多，進而破壞胃黏膜屏障造成炎性病變。