少妇护士被弄高潮,可以触碰你的深处吗车小说,九九国产在线观看,日本无羞耻肉动漫在线观看,精品无码中文视频在线观看

失眠是一種常見(jiàn)的癥狀，經(jīng)常性失眠不僅影響了我們的身心健康，同樣也是工作效率大打折扣。失眠到底會(huì)有哪些實(shí)質(zhì)性的傷害呢？

一、身體的免疫力下降，容易感染，對(duì)各種疾病的抵抗力減弱。長(zhǎng)此以往可能誘發(fā)如冠心病等多種疾病。

二、加速衰老。皮膚質(zhì)量與睡眠有很大關(guān)系，健康睡眠的人臉色紅潤(rùn)，神采飛揚(yáng)，肌膚光潔潤(rùn)澤，充滿青春活力。但是失眠患者神情黯然，眼圈黑暈，臉色晦暗，面頰有色斑，皮膚松弛皺褶。由此可見(jiàn)失眠會(huì)影響皮膚光澤，加速肌膚衰老。


三、失眠可導(dǎo)致抑郁。長(zhǎng)期失眠患者的情緒暴躁、做事極端、部分患者的性欲減退，易出現(xiàn)伴焦慮、抑郁等精神癥狀，此外，失眠人群患抑郁癥的人數(shù)為正常人的4倍，長(zhǎng)期失眠并伴有抑郁的人極易走上極端，大大增加了患者自殺的幾率。

四、失眠可導(dǎo)致巨大社會(huì)損失。睡眠不足是很多行業(yè)的人會(huì)遇到的問(wèn)題，由于白天身體疲勞、精神萎糜大大增加了工作時(shí)意外事故發(fā)生的機(jī)會(huì)，不僅自己?jiǎn)拭€危及他人性命，對(duì)社會(huì)造成巨大損失。