為什么痛風(fēng)患者容易在夏季發(fā)作?冰鎮(zhèn)啤酒就特別受歡迎是一方面!
世上沒有如果
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夏天是痛風(fēng)的高發(fā)季節(jié),這是由于多種原因?qū)е碌摹J紫?,夏天人們喜歡喝冰鎮(zhèn)啤酒,而酒精會代謝產(chǎn)生乳酸,抑制尿酸的排出,從而容易誘發(fā)痛風(fēng)。另外,夏天人們常常食用高嘌呤食物,如海鮮、動物內(nèi)臟等,這些食物會導(dǎo)致血尿酸水平升高,從而引發(fā)痛風(fēng)。此外,夏天人們還喜歡喝果汁飲料和空調(diào),而果糖會加速合成嘌呤和尿酸的生成量,空調(diào)的使用也會使關(guān)節(jié)周圍沉積更多的尿酸鹽晶體,從而增加關(guān)節(jié)炎的發(fā)作風(fēng)險。此外,夏季出汗較多,水分蒸發(fā)快,如果人體沒有及時補(bǔ)充水分,會使血液濃縮,尿酸升高,尿量減少,導(dǎo)致痛風(fēng)的發(fā)生。最后,夏季人們常常待在空調(diào)房中,運(yùn)動量減少,而適度的有氧運(yùn)動可以幫助痛風(fēng)患者控制尿酸、血糖、血脂等一系列問題。因此,痛風(fēng)患者需要在日常生活中盡量避免上述六大誘因,以降低痛風(fēng)的發(fā)生風(fēng)險。