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歡迎登錄慢友幫！

求推薦能有助于睡眠的各種粥。。。

青蘋果Lv.4

最近睡眠很不好，聽說(shuō)小米粥對(duì)失眠很有療效，就開始每晚都喝，現(xiàn)在實(shí)在喝不下去了，睡眠質(zhì)量還不是很好，求介紹各種好喝的粥，能幫助很快入睡的，謝謝大家了~~~

14-05-04 11:05:20

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徐瑞Lv.3

小米粒: 二仁粥就很不錯(cuò)，適合多夢(mèng)易醒心膽氣虛的人

什么二仁

14-05-17 10:28:09

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小米粒Lv.4

二仁粥就很不錯(cuò)，適合多夢(mèng)易醒心膽氣虛的人

14-05-13 09:41:31

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三文魚Lv.5北京市

錦江大道: 百合紅棗粥，很好喝，還能養(yǎng)顏美容

可以加點(diǎn)綠豆，清熱除煩的

14-05-06 10:01:29

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錦江大道Lv.4上海

百合紅棗粥，很好喝，還能養(yǎng)顏美容

14-05-05 11:31:36

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