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高血壓是老年人一種常見的疾病，如果護理得不好的話，這不僅會影響到患者的晚年生活，現(xiàn)在把我所知道的給大家分享一下，希望對你有所幫助。 步驟/方法：1.因為老年人的心理是比較脆弱，容易將高血壓跟與中風、心肌梗塞等聯(lián)系在一起，這樣常常使自己的心情處于惡劣狀態(tài)。所以應該給與他們必要的解釋和安慰，幫助他們樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。2.讓老年人多參加體育鍛煉，以此來增強他們的體質(zhì)。多讓他們出去散步或者多聽音樂。同時還應該保持一定量的鉀、鈣攝入以及低鈉鹽飲食。