妊娠期鼻炎 別當(dāng)感冒治
Yu毅鵬
Lv.3
妊娠期鼻炎的發(fā)病癥狀和感冒相似，但實際上妊娠期鼻炎是在懷孕后由于體內(nèi)雌激素水平增高而引起的鼻黏膜超敏反應(yīng)，一般在懷孕3個月后更為明顯。雖然妊娠期鼻炎會隨著分娩而消失，也不留后遺癥，但是，妊娠期鼻炎也存在著影響孕婦睡眠質(zhì)量、精神狀態(tài)、嚴(yán)重時可導(dǎo)致胎兒缺氧等“大隱患”，不可忽視。專家提醒，一旦孕婦出現(xiàn)嚴(yán)重呼吸不順、呼吸困難等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。
妊娠期鼻炎在懷孕3個月后尤其明顯。一旦分娩后，當(dāng)激素水平恢復(fù)正常，鼻炎也隨之痊愈，不會留下后遺癥這種因為雌激素水平增高而導(dǎo)致的鼻炎，不光會出現(xiàn)在妊娠期，其他伴有雌激素水平增高的情況也會出現(xiàn)，比如婦女長期使用避孕藥，因避孕藥里含有的雌激素成分會導(dǎo)致體內(nèi)的雌激素增加，也會出現(xiàn)這種反應(yīng)。
如何預(yù)防妊娠期鼻炎?
妊娠期女性易患鼻炎和雌激素水平的增高有關(guān)，但這并不是說妊娠期鼻炎就不能預(yù)防。在寒冬，妊娠期間的準(zhǔn)媽媽要注意保護鼻腔健康，提防感冒的“偷襲”。
1.做好鼻部護理。在感冒流行期間，應(yīng)盡量避免到人群密集的地方，寒冷天氣外出時可佩戴口罩，減少干冷空氣的刺激。室內(nèi)空氣干燥時，可使用加濕機，積極預(yù)防感冒，降低鼻炎的發(fā)病機會。
2.適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉和合理的營養(yǎng)補充可以幫助提高抵抗力。多吃蔬菜水果和蛋白質(zhì)，避免辛辣生冷的食品，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。
3.注意清潔衛(wèi)生，改善工作生活環(huán)境。定期開窗保持室內(nèi)空氣流通，勤洗漱，勤換洗枕頭被褥，避免塵埃和霉菌滋生。
4.保持心情愉悅。良好的心情有利于寶寶的健康成長，要避免情緒波動等負面情緒。
