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胃病愛找哪7種人?
教主
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據(jù)世界衛(wèi)生組織統(tǒng)計(jì),胃病的發(fā)病率高達(dá)80%,且日漸年輕化。如果你符合下面的“標(biāo)準(zhǔn)”,那么當(dāng)心胃病找上門。
14-10-24 15:09:01
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月光曬干
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重慶
很少有人能抵抗麻辣火鍋的吧
14-12-08 17:23:05
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夢(mèng)中夢(mèng)
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上海
每次吃完麻辣火鍋就要拉肚子
14-10-28 10:56:02
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38度我不熱
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上海
不過度就沒事
14-10-25 10:26:01
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開心小破孩
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圖找得很可愛
14-10-24 17:14:29
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大帝
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擦,中了好幾槍
14-10-24 17:11:16
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教主
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7.無辣不歡族:有的人即使胃部不適也離不了辣,結(jié)果導(dǎo)致胃遭罪。其實(shí),適量吃辣椒對(duì)身體有一定的益處,但如果本身有胃腸疾病又食辣過多,則會(huì)刺激胃腸黏膜,加重其充血、水腫,建議這部分人先讓胃充分康復(fù),再享受美食。
14-10-24 15:29:49
回復(fù)
教主
Lv.4
6.小病隱忍族:許多人對(duì)胃部隱痛、腹脹等癥狀很不重視,能忍就忍、能拖就拖,實(shí)在不行吃片止痛藥救急,更不愿去醫(yī)院。事實(shí)上,任何不適都可能是身體在報(bào)警,一定要及時(shí)就診,避免把小病耽誤成大病。
14-10-24 15:29:27
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教主
Lv.4
5.天天吃撐族:飲食沒節(jié)制,天天吃得“肚兒圓”,不僅會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),還會(huì)增加胰、膽等消化器官的壓力,打亂消化系統(tǒng)的正常工作,引發(fā)一系列問題。此外,飲食過量還可能導(dǎo)致超重,引發(fā)高血壓、糖尿病、脂肪肝等代謝性疾病。因此,“吃啥啥香”的人要有意識(shí)地控制食量,增加運(yùn)動(dòng)量。
14-10-24 15:29:04
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教主
Lv.4
4.吃飽就睡族:不少人晚上加班或上夜班后,習(xí)慣在路上吃宵夜、喝啤酒,吃完回到家倒頭就睡。然而,食物從胃徹底排空到進(jìn)入小腸大約需要4小時(shí),睡前飽餐,胃內(nèi)食物沒來得及消化,很容易出現(xiàn)消化功能異常。
14-10-24 15:28:40
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教主
Lv.4
3.餐后運(yùn)動(dòng)族:為了加強(qiáng)鍛煉,有的人吃完飯就趕著去健身、跑步等,如此“虐待”胃,可能導(dǎo)致內(nèi)臟供血不足,影響消化功能。建議飯后最好休息半小時(shí)以上再活動(dòng)。
14-10-24 15:28:20
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