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一樣的。我男朋友說不要著涼上火就行了。同類

出血太多

宮寒一般會伴有全身發(fā)胖，月經(jīng)異常（色黑并伴有血塊），白帶增多，小腹墜脹，腰部酸痛，腿部無力。結合你自己的情況判斷是否是宮寒，如果是宮寒的話，可以嘗試食補，多吃核桃、花生來暖宮，喝鮑魚湯來補宮。平時注意保暖，少穿短裙（膝蓋保暖）。。。

這是宮寒的原因哦、

這是女性經(jīng)期的正常情況。貧血、身體虛弱、低鉀低鈣等都可能導致這種情況，另外月經(jīng)期出血多也會導致，建議平時注意飲食營養(yǎng)，多吃含鐵補血的食物，避免勞累。經(jīng)期可以試試飲紅糖水，吃雞蛋