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高血壓患者，不能吃油膩膨化類的食物，飲食保持低鹽低脂，碳酸飲料不要喝，健康人士常喝碳酸飲料也是不好的，水果的話，應(yīng)季的水果和蔬菜沒(méi)關(guān)系吧，營(yíng)養(yǎng)要搭配好。