冬季到來(lái)時(shí)如何有效地預(yù)防冬季蕁麻疹？
北風(fēng)承歡
Lv.3
蕁麻疹是常見(jiàn)的過(guò)敏性皮膚病之一，冬季是蕁麻疹的高發(fā)季節(jié)。冬季易得蕁麻疹的原因有：氣溫下降、空氣干燥、天寒地凍、萬(wàn)物休眠，細(xì)菌、真菌在自然界的繁殖減少，但呼吸道病毒感染并未減少，由病毒誘發(fā)或加重的蕁麻疹仍在頻繁發(fā)生。另外，室內(nèi)外溫差較大，每當(dāng)由寒冷的室外驟入到溫暖的室內(nèi)或解衣入睡時(shí)，肌膚便可能立即出現(xiàn)片狀的紅疙瘩，并伴有嚴(yán)重的瘙癢癥狀。具有一定的家族遺傳性，在寒冷性蕁麻疹中，“家族性寒冷性蕁麻疹”為染色體顯性遺傳病，具有家族史，自嬰兒期便開(kāi)始發(fā)病，常持續(xù)終生。
蕁麻疹的臨床表現(xiàn)包括暴露在寒冷條件下的部位出現(xiàn)瘙癢及風(fēng)團(tuán)，皮損可以局限于寒冷條件下暴露部位或接觸寒冷物體的部位，也可泛發(fā)，可累及口腔黏膜，甚至表現(xiàn)為頭痛、寒戰(zhàn)、腹瀉以及心動(dòng)過(guò)速等。蕁麻疹通常在環(huán)境溫暖時(shí)得到緩解或者消失，一般在1到3個(gè)小時(shí)之內(nèi)，不超過(guò)24小時(shí)，消退后不留痕跡。如再與過(guò)敏原接觸，就會(huì)反復(fù)發(fā)作。
蕁麻疹的病癥危害包括影響生活工作，反復(fù)發(fā)作六周以上便成為慢性蕁麻疹，慢性蕁麻疹的其中一個(gè)危害就是影響生活和工作，這會(huì)使患者非常頭痛。慢性蕁麻疹如果早期發(fā)病沒(méi)有解決，它的病程會(huì)很長(zhǎng)，可遷延數(shù)月甚至若干年，晨起或臨睡前都伴有瘙癢加重，嚴(yán)重影響了患者們的正常生活和心理狀態(tài)。因此慢性蕁麻疹必須及早發(fā)現(xiàn)及早治療，而不是聽(tīng)之任之。此外，蕁麻疹還可能誘發(fā)其他并發(fā)癥，如慢性蕁麻疹發(fā)病一般伴有消化道癥狀，會(huì)引起惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛胃腸道功能紊亂，伴發(fā)潰瘍性結(jié)腸炎等，其致病的主要原因是免疫功能紊亂。因此可以誘發(fā)內(nèi)臟等病如自身免疫性甲亢，甚至還會(huì)導(dǎo)致細(xì)胞惡變。蕁麻疹孕婦患者還可以導(dǎo)致免疫性不育及流產(chǎn)等。嚴(yán)重者可危及生命，很多人對(duì)蕁麻疹不以為然，其實(shí)嚴(yán)重的蕁麻疹可以造成人的生命危險(xiǎn)。如果蕁麻疹的位置是長(zhǎng)在要害部位，如呼吸道的喉頭、支氣管等處，便會(huì)導(dǎo)致反復(fù)發(fā)作的喉頭水腫，出現(xiàn)咽喉堵塞感，甚至氣促、胸悶、呼吸困難，伴有心慌、煩躁、惡心等，嚴(yán)重者呼吸困難至窒息、休克，如不立刻搶救則可危及生命安全。
生活中防治蕁麻疹的方法包括：避免與寒冷接觸，注意保暖，適時(shí)添加衣物，減少冷風(fēng)和冷空氣進(jìn)入體內(nèi)，外出時(shí)盡量戴圍巾、口罩和手套等。飲食方面忌食致敏及辛辣刺激、發(fā)物食物，如牛羊肉、蘑菇、杏、桃子、雞、雞蛋、竹筍等，需多吃新鮮蔬菜水果及富含維生素B6的食物，如葡萄、薏米、蘋(píng)果、香蕉等，此類(lèi)食物可有效的控制蕁麻疹的發(fā)作。積極參加體育鍛煉，提高機(jī)體對(duì)天氣變化的適應(yīng)能力，尤其要留意皮膚的抗寒鍛煉，積極預(yù)防寒冷性蕁麻疹。洗澡時(shí)水溫不宜過(guò)熱、勿用堿性強(qiáng)的肥皂，其他清潔劑也不要使用過(guò)頻，以免造成皮脂過(guò)分丟失。內(nèi)衣物宜穿柔軟、寬松的棉織品，要戒煙酒，以免誘發(fā)皮膚瘙癢。應(yīng)盡量避免搔抓，以免引起皮損增加，瘙癢加劇。及早到正規(guī)皮膚病專(zhuān)科醫(yī)院進(jìn)行就診治療，以免加重病情。
