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第三道食療是橘紅糕。它的功效是燥濕化痰，理氣健脾，開胃和中。材料有橘紅10g，米粉500g，白糖200g。做法是將橘紅研細末，與白糖和勻為餡，米粉以少許水濡濕，放屜上蒸熟，涼后壓實，切為方塊夾心米糕就可以使用了。這些食療都是阿姨費盡心思找的，但都很有效，所以我也真心替小張高興。

第二道食療是豬心燒木耳。它的功效是白礬消食燥濕，化瘀濁。因為豬心補心安神。木耳、大棗益氣養(yǎng)血。它的做法是將豬心，木耳，姜汁，橘皮，白礬，大棗共加水煮至豬心熟就可以了。吃豬心，喝湯，每日1個，連服3～5個。