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總做噩夢，睡眠很短
人來人往,！
Lv.3
最近天天只要一閉眼就是惡夢，明明覺得自己睡了很久，卻只睡了2個小時，驚醒后睡不著了。驚醒時很累很累，總覺得自己應該起來過，要么在夢里想起來卻起不來。我天天這樣真的要瘋了
14-04-29 05:37:17
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小鎮(zhèn)的陽光
Lv.3
煙臺市
是血郁造成的，
血府逐瘀就可以了
14-05-24 23:24:35
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金羊座
Lv.3
晚飯喝百合綠豆粥 可以靜心安神
14-05-23 09:21:50
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6677
Lv.3
最近壓力太大了吧，有什么令你十分擔心害怕的事情？
14-05-19 11:09:57
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酸奶大妞
Lv.4
北京市
人來人往,！:
我是不是生病了?？偸沁@樣
不是，千萬別老自我暗示，好好吃飯好好鍛煉就行了
14-04-30 16:03:01
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人來人往,！
Lv.3
南京市
我是不是生病了?？偸沁@樣
14-04-30 11:43:05
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人來人往,！
Lv.3
南京市
女屌絲:
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導致的，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
謝謝親
14-04-30 11:42:48
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人來人往,！
Lv.3
南京市
龍歡:
最近是否很焦慮？
還好吧，一直很焦慮。
14-04-30 11:41:58
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龍歡
Lv.7
泰州市
最近是否很焦慮？
14-04-29 12:32:57
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女屌絲
Lv.4
多夢這情況多是氣血不足、勞累過度或是長期處于焦慮和壓力狀態(tài)導致的，睡前不要過度用腦，避免服用可樂、咖啡、巧克力、茶等。平時在飲食上多吃一些安神補腦的食物，如：泥鰍、豬肝、花生、蘋果、牛奶等。
14-04-29 11:11:59
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