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一、增強肝臟免疫力，防止病情反復發(fā)作
肝炎的病情反復不定，難以痊愈，稍有不慎就容易復發(fā)，硒是強效免疫調(diào)節(jié)劑，而肝炎患者的體內(nèi)往往缺硒，適當補硒可以增強肝臟的免疫力，抑制肝細胞病變，防止病情反復發(fā)作，縮短恢復周期，促進病體康復。

二、提高肝臟的排毒、抗毒能力
肝臟是人體最大的化工廠，承擔著人體最主要的排毒和代謝功能，如果攝入體內(nèi)的物質(zhì)難以被代謝排出，會加重肝臟的排毒負擔，使病情惡變，硒元素能補氣養(yǎng)肝，促進肝臟排毒，減輕肝臟的代謝負擔。另外，硒能拮抗多種有毒重金屬和有害化合物，減少有毒物質(zhì)對肝臟的損害。

三、阻止纖維化，預防肝癌的發(fā)生
肝病的發(fā)展有“肝炎→肝硬化→ 肝癌”三部曲之說，微量元素硒具有強氧化性，可全面提高肝臟的抗氧化能力，及時清除體內(nèi)有害自由基，阻止肝纖維化。研究表明，長期缺硒的肝炎患者轉(zhuǎn)為肝癌的危險性是其他人的202倍。

硒對肝臟健康的意義主要體現(xiàn)在以上三個方面，肝炎患者在日常飲食中，可多吃蛋類、瘦肉、海產(chǎn)品、蘑菇、芝麻、蘆筍等含硒高的食物，必要時，服用相關(guān)的補硒制劑加以補充。