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經(jīng)常打鼾是一種睡眠障礙，被稱(chēng)為呼吸睡眠暫停綜合征，需要到醫院監測睡眠。復旦大學(xué)附屬閔行醫院呼吸內科設......
春秋不做夢(mèng)
23-06-01 05:53
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熬夜對身體有哪些不良影響？這是因人而異的。每個(gè)人的生物鐘不同，但大多數人不會(huì )離開(kāi)“白天工作、晚上休息......
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首先，夜間磨牙的原因很多，例如孩子因為饑餓、習慣性說(shuō)話(huà)或者練習咀嚼而磨牙。因此，在處理孩子夜間磨牙的......
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睡眠質(zhì)量不佳的問(wèn)題，通常由淺睡眠時(shí)間過(guò)長(cháng)導致，難以進(jìn)入深睡眠。這種情況會(huì )影響人的休息和身體修復，次日......
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人體生物鐘是指從白天到晚上的24小時(shí)循環(huán)節律，它受光線(xiàn)和黑暗的影響，提醒身體何時(shí)睡覺(jué)何時(shí)起床。對于人......
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熬夜已經(jīng)成為了一種普遍的現象，但是你知道嗎？長(cháng)期熬夜會(huì )對身體造成很大的傷害。最近，一名大三學(xué)生因多次......
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在某些狀態(tài)下，包括作夢(mèng)時(shí)，人們可能會(huì )經(jīng)歷幻想與自我分離，而并不自知。這種現象是由感覺(jué)記憶取出資料拼湊......
追著(zhù)太陽(yáng)飛
23-05-23 17:26
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深睡眠對健康有益，一般平均24小時(shí)。這被稱(chēng)為“黃金睡眠”，只占整個(gè)睡眠時(shí)間的25左右。如果深度睡眠不......
夏風(fēng)不燥
23-05-22 11:14
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睡行癥、夜驚和遺尿都是睡眠中的異常行為，通常發(fā)生在第34期深睡階段。這些癥狀可能具有類(lèi)似的病理機制，......
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重度打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征患者需要長(cháng)期使用無(wú)創(chuàng )呼吸機來(lái)治療，而有些患者尚未達到重度阻塞性睡眠......
夏風(fēng)不燥
23-05-17 03:50
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首先，我們需要對睡行癥進(jìn)行科學(xué)的解釋?zhuān)韵x者的偏見(jiàn)和誤解。睡行癥是一種睡眠障礙，通常發(fā)生在非快速......
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小兒腦癱是一種嚴重的疾病，對患兒的正常生活有很大的影響，而且還會(huì )造成終身的殘疾。腦癱患兒睡眠障礙的發(fā)......
春秋不做夢(mèng)
23-05-15 10:45
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眼袋是一種常見(jiàn)的困擾，它會(huì )讓人看起來(lái)很疲倦，沒(méi)精神。導致眼袋的原因有多種，主要包括：遺傳：眼袋通常是......
一兩賞錢(qián)
23-05-12 17:02
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成年人的睡眠時(shí)間需要根據個(gè)人年齡、體質(zhì)和生活規律來(lái)確定，不能一概而論。一般來(lái)說(shuō)，1864歲的成年人每......
北風(fēng)承歡
23-05-11 14:25
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幻聽(tīng)、幻視和幻觸是常見(jiàn)的精神疾病癥狀，它們的出現可能與缺乏相應的現實(shí)刺激有關(guān)。在診斷這些癥狀時(shí)，需要......
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3月21日是世界睡眠日，睡眠對于人們的重要性不言而喻。良好的睡眠有助于維持正常的生理機能，恢復精力和......
隔壁王學(xué)長(cháng)
23-05-09 12:00
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睡眠時(shí)間的長(cháng)短因個(gè)體差異和年齡而異，一般成年人每天需要78小時(shí)的睡眠時(shí)間。然而，不同年齡段的人群對睡......
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夢(mèng)幻覺(jué)是一種模擬感覺(jué)訊號取代真實(shí)訊號的現象，可驅動(dòng)自律神經(jīng)進(jìn)行心身作用。病人常感受到夢(mèng)幻感，猶如夢(mèng)中......
北風(fēng)承歡
23-05-04 07:07
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針對小年齡的寶寶，特別是出生在冬季、多胎、早產(chǎn)、生長(cháng)發(fā)育過(guò)快的寶寶，需要考慮維生素D缺乏的可能性。為......
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改善睡眠狀況的建議睡眠是人體健康不可或缺的一部分，但是許多人經(jīng)常面臨睡眠問(wèn)題，包括入睡困難、睡眠淺、......
夏風(fēng)不燥
23-04-27 13:22
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帕金森病患者睡眠障礙的原因包括年齡相關(guān)的老化因素、疾病本身對睡眠中樞結構和遞質(zhì)的影響、夜間運動(dòng)障礙的......
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失眠是一種常見(jiàn)病癥，它可能會(huì )影響不同年齡和國家的人群。失眠的原因包括心理、神經(jīng)等專(zhuān)科醫師少有求助，大......
追著(zhù)太陽(yáng)飛
23-04-25 06:59
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運動(dòng)對睡眠有著(zhù)積極的影響，它能夠調節體溫、代謝速度且有助于身體松弛從而提高睡眠質(zhì)量。每周僅需三次、每......
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一天中睡眠的最佳時(shí)間是夜間23點(diǎn)至次日清晨7點(diǎn)，睡眠時(shí)間應達到8小時(shí)。青少年因為長(cháng)身體的需要，建議睡......
onlooker旁觀(guān)者
23-04-23 09:56
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有許多失眠的人為了入睡而感到痛苦。他們可能服用改善睡眠的藥物，但又擔心藥物對身體的不良影響。這使他們......
一捅一個(gè)馬蜂窩
23-04-21 18:08
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