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只要稍微有點動靜就醒了！不屬于失眠狀態(tài)，但是不是熟睡，每天渾渾噩噩的，在學校周邊居住，學校晚上還有晚......
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停下來就會睡不著。我試過了。閉上眼睛就開始胡思亂想。。。只好爬起來找音樂聽。這是病么。...
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晚上失眠白天沒精神怎么調理調理跪求答案...
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昨晚失眠了，整夜沒睡著，今天來曬曬...
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請教：有什么應對失眠的方法嘛？謝謝...
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原來失眠的人這么多，看了看論壇里面，發(fā)現(xiàn)好多人失眠，每天晚上越是想睡越是睡不著，做為一個中年人，身上......
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神經(jīng)緊張、壓力巨大，很容易讓你睡不好、睡不著，甚至徹夜無眠，這時候不妨在睡前練習下有效治療失眠的瑜伽......
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失眠了，還經(jīng)常因為失眠頭疼，除了藥物有其他治療失眠性頭疼的方法嘛...
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連著失眠一個多禮拜，每天早上看到黑眼圈越來越大，什么時候能消掉??？怎么能快些消掉??？...
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qsedf15236
13-11-02 09:44
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很多人都有過半夜睡不著的情況，翻來覆去，難以進入狀態(tài)。其中學生也是失眠的一個龐大部分。作為學生，學業(yè)......
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我懷孕第12周了，但最近失眠非常嚴重，有去看過大夫，但大夫說是要自己調整，不能用藥，我實在是無計可施......
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一直以來失眠是我最痛苦的事情，每天晚上在床上翻來覆去，難以入睡，有時候會吃一些藥物來幫助睡眠，但是怕......
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想問下每天早上三四點醒來，然后就睡不著了，算不算失眠？...
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我是到半夜會醒。醒了就很難睡著了。好痛苦。還不如一直睡不著的。。...
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雖然都是失眠，但是不同的人失眠的原因是不同的，要想解決失眠的困擾還要從根本上找到迫使失眠的原因，才能......
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外公80了，原本身體一直很好，可是自從3年前就開始失眠開始身體一天不如一天，從小外公最疼我了，可是現(xiàn)......
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大家都知道失眠是非常痛苦的，一般是由于有心事或者是身體不舒服就會導致失眠的情況發(fā)生，也有種情況是白天......
1548hubdg
13-10-19 15:50
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最近一周了，總是早上4點準時醒，再也無法睡著。毎晚12點入睡倒不難，怎么辦？謝謝大家。...
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睡眠質量不好怎么辦？每天晚上翻來覆去的睡不著。晚上睡覺對我來說簡直是太痛苦了，有時候明明困的不行了，......
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我家寶寶在8個月以后睡眠不再像以前那樣容易睡著，就像是老人們說的睡反覺一樣！弄得大人小孩兒都睡不好！......
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如何改善睡眠質量？每天晚上都睡不好。不知道是不是最近工作壓力大有關系，每天很晚才能入睡，早上也醒的很......
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每天晚上入睡難，每天都做夢，而且是做很激烈的夢，醒來就感覺非常累，無精打采，經(jīng)常眼神呆滯，發(fā)呆。而且......
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性別:女年齡:65病史:無老年人長期失眠怎么辦？...
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經(jīng)常失眠多夢，精神不振怎么辦？求好心人指點一二...
